Viver mais, será ?

Viver mais, será ?

A tecnologia melhora cada vez mais a vida do ser humano, no século XIX a expectativa de vida era de 47 anos e pessoas sofriam de doenças que hoje são facilmente curadas, essa velocidade me causa arrepios e penso até onde podemos chegar.

Li uma matéria esses dias onde um geneticista, estudante das células tronco, disse que é possível reparar tecidos para que o homem viva 1000 anos, por outro lado me pergunto qual o remédio que vai fazer o homem suportar um mundo cada vez mais disputado, com recursos naturais escassos, sem um objetivo real de vida, qual a pílula que vai torná-lo mais feliz, com mais amor ao próximo, com mais compaixão, será que precisamos viver tanto tempo desse jeito ? Acredito que a grande maioria se encontra numa existência despropositada....

Outra vez entramos no debate do Ser e Ter, nos preocupamos muito em Ter e cada vez menos Ser, fica aqui meu pensamento da semana, na certeza que também tenho que evoluir muito, boa reflexão a todos(as) ...

VIII Jornada Brasileira de Terapia Morfoanalítica

VIII Jornada Brasileira de Terapia Morfoanalítica

         Foi bom estar presente na VIII Jornada Brasileira de Terapia Morfoanalítica, na cidade de Ribeirão Preto, além do imenso prazer de conhecer pessoas sensacionais, tivemos o privilégio de assistir maravilhosas apresentações, um final de semana de intensa aprendizagem e reflexão.

O tema Corpo: Sensações, Emoções e Consciência é muito profundo e magnífico, o corpo não se comunica somente com a linguagem verbal, mas sim através da pele, articulações, músculos, vísceras, etc. Os desequilíbrios do nosso sistema são perturbados pela história psicoafetiva.

A constituição corporal e do Eu se dá pelo EU-Pele, função que permite a criança representar em si mesma conteúdos psíquicos a partir das experiências com a superfície do corpo.

Hoje temos vários tipos de corpos na sociedade, Corpo de Homem, Corpo de Mulher, Corpo Emocional, Corpo Físico, Corpo Atlético, Corpo Obeso, etc ... Cada corpo esconde uma história, história guardada nessa couraça, couraça que esconde emoções, sensações, consciência, inconsciência, gritos, pedidos de socorro e carinho. Saber procurar, investigar e analisar essas informações é papel do Terapeuta, profissional esse que tem a honra e a responsabilidade de tornar-se o ponto de apoio da evolução do próximo, mostrando que o amanhã pode ser melhor.

Parabéns a todos (as) Terapeutas presentes nesse encontro !

Enepe 2012

RESUMO DO TRABALHO APRESENTADO NO ENEPE - 2012

 Título: A TERAPIA MANUAL NO TRATAMENTO DA CEFALÉIA

 

Relato de Caso

 

Introdução: A cefaléia caracteriza-se como qualquer dor referida no seguimento cefálico e consiste de um conjunto de sinais e sintomas que envolvem o seguimento cervical e craniano acometendo cerca de 90% da população em geral. A terapia manual utiliza técnicas de manipulação, mobilização e exercícios específicos, visando estimular a propriocepção, melhorar a elasticidade dos tecidos aderidos, estimular a produção do líquido sinovial e promover a redução da dor. O trabalho teve como objetivo descrever o efeito de um protocolo de técnicas de terapia manual para a recuperação funcional dos movimentos da cervical em pacientes com cefaléia. Material e Métodos: Participou do estudo um paciente com diagnostico de cefaléia, sexo feminino, 37 anos, operadora de caixa, casada, um filho, residente na cidade de Tupi Paulista/SP. Foram aplicados dois questionários: (EGDC-Br) (Escala graduada de dor crônica)  para avaliar o grau de dor crônica, sua intensidade e interferência na vida do paciente na avaliação inicial e a (EVA) escala visual analógica  no decorrer do tratamento para avaliar a dor durante as sessões de tratamento com terapia manual. E para a medida das amplitudes de movimentos cervicais foi utilizado o goniômetro. Foram realizadas 10 sessões individuais de terapia manual, de 60 minutos, 2 vezes por semana. O protocolo de terapia manual incluía: manobras preparatórias de pompages, diafragmática, lombar, global e nos músculos da região cervical; técnicas articulatórias cervicais (mobilização e tração) e mobilização do plano fascial anterior e posterior. Resultados e Discussão: Os movimentos cinético-funcionais apresentaram mudanças graduais e progressivas de acordo com a realização das sessões, no movimento cervical de flexão pudemos constatar uma melhora de 12º, na extensão 4º, na rotação direita e esquerda 3º, na inclinação direita 8º e na inclinação esquerda 9º. Com relação à dor durante a palpação, a partir do 5º sessão o paciente não apresentava os pontos dolorosos na musculatura da região cervical e os valores de EVA foram zero. Após as 10 sessões de tratamento houve aumento da amplitude pós-tratamento para os movimentos cervicais e eliminação do quadro álgico. Conclusão: A Terapia Manual foi efetiva no aumento da amplitude articular da região cervical e redução da dor no paciente com cefaléia.

Palavras-chaves: Cefaléia. Terapia manual. Cervical.

Cuidado com o Andador

Cuidado com o Andador 

O andador infantil está sempre no centro de polêmicas quanto aos seus benefícios e malefícios. Além dos riscos de acidentes existirem, o uso do andador pode trazer prejuízos para a maturidade da criança.

 

Durante o crescimento do bebê ele é alvo de muitos impulsos do próprio organismo. A criança durante o seu desenvolvimento passa por fases chamadas etapas neuro-evolutivas, através das quais vai mostrando uma qualidade de maturação e organização do seu sistema nervoso. Um exemplo dessas fases é o deslocamento do andar, até a criança conseguir ficar em pé e andar, ela vai rolar, rastejar, engatinhar, etc., e essas fases vão se desenrolando em vários domínios como na fala, na elaboração do pensamento, da organização do psiquismo, da motricidade fina, etc. Essas atividades estimulam esse amadurecimento e a interligação das estruturas do sistema nervoso central com os órgãos dos sentidos, com os órgãos internos e todo aparelho motor, quando pulamos essas fases com o uso do andador por exemplo, desviamos as etapas citadas acima e isso pode acarretar problemas futuros como falta de coordenação motora, hiperatividade, dislexia (dificuldade na leitura), entre outros ...

Portanto, vamos tomar cuidado com o uso desses equipamentos que inicialmente veem para nos ajudar, mas com o passar do tempo podem atrapalhar nossas crianças. 

Atendimento Humanizado

Atendimento Humanizado

Cada vez mais, ouço essa frase: “O profissional da saúde que me consultou nem me olhou direito. Como pode saber o que tenho e ainda me prescrever algo?”.

Estou hoje aqui defendendo o atendimento humanizado, muitos profissionais enxergam o paciente como doença e não como alguém que quer ser acolhido, alguém que quer ser ouvido!

Não estou aqui defendendo a troca das técnicas pelo bate papo com o paciente, acredito que uma boa relação profissional da saúde x paciente deve ser estruturada na empatia e na confiança. Devemos criar esse vinculo de forma clara e honesta, onde o paciente participa ativamente no planejamento diagnóstico e terapêutico.

É claro que nem sempre o processo de cura é possível, entretanto, fazer o máximo para oferecer alívio e conforto é essencial.

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." Carl Jung

Como anda sua respiração ?

Como anda sua respiração ?

                Lendo o livro da Educação do Corpo ao Equilíbrio do Espírito de L. Ehrenfried, refleti sobre a Respiração, ela relata uma frase interessante e de sentido profundo:

"O ser humano vale aquilo que vale sua forma de respirar"

                Esse simples ato fisiológico de oxigenação do sistema esconde muitas coisas, as pessoas executam essa função com distinção, por exemplo, um corajoso tem movimentos respiratórios profundos, livres, já um medroso respira superficialmente, rapidamente, com paradas freqüentes. É muito comum encontrar indivíduos dessa natureza hoje em dia, pessoas que a cada emoção, a cada esforço, bloqueia sua respiração, perturba seu ritmo natural. Por fim, esse pulmão recebe uma nova informação, diminui a ventilação afetando assim a troca gasosa, portanto recebemos poucas coisas "Boas" como o O2 e guardamos em excesso "Angustia, Tristeza, Incerteza, Incompreensão e Estresse" como o CO2 e a caixa torácica se torna estreita, feia, ou mesmo deformada.

                Assim podemos concluir que essa função é alterada pelo seu modo de viver, tanto físico como psíquico, o ser humano perturba todo seu sistema sem o saber.

                O que devemos fazer para mudar nosso comportamento lembrando que a perturbação do sistema gera o que chamamos de doença ? Primeiramente só podemos mudar aquilo que conhecemos, o comportamento é inconsciente, portanto necessitamos reaprender o correto e conscientizar os reflexos e atitudes saudáveis. Procure um profissional da Fisioterapia, ele tem boas ferramentas para melhorar sua qualidade de vida, você merece e pode viver sem dor, liberte-se do que te faz mal, seja feliz !

               

Liberação Fascial

As técnicas de Liberação Fascial são responsáveis por liberar a fáscia que é tecido conjuntivo composto por elastina e colágeno.

A fáscia é um tecido bastante inervado, que une e liga todas as partes do nosso corpo.

Cada vez mais se reconhece a importância desta estrutura na união e funcionamento de músculos, órgãos e tecidos.

A fáscia é um tecido elástico que permite os movimentos e que muitas vezes vai perdendo sua função por causas distintas, diminuindo a elasticidade e flexibilidade dos tecidos e conseqüentemente os movimentos do corpo.

Para que o corpo funcione bem, ele tem que ter flexibilidade e elasticidade, pois só assim tudo flui.

Dar flexibilidade e elasticidade à fáscia é extremamente importante para que o corpo e os órgãos voltem a funcionar da melhor maneira possível.

São poucas as terapias que fazem referência a ela, entre as que conseguem alterar a fáscia temos:

·         Liberação Miofascial;

·         Terapia Crânio Sacral;

·         Manipulação Visceral;

Dependendo a técnica do tipo de fáscia que se está tentando liberar.

Por exemplo, a Manipulação Visceral libera a fáscia das vísceras permitindo que os órgãos passem a ter um melhor funcionamento.

A Terapia Crânio Sacral  libera a fáscia do sistema sacro craniano e outras do corpo.

A Liberação Miofascial libera toda a fáscia do corpo, liberando a fáscia muscular, promovendo a liberação das espasticidades ou tensões de que os músculos, órgãos ou o sistema sacro craniano possam sofrer.

A fáscia é um dos tecidos que só nos últimos anos começou a ser estudado, explicando porque muitos dos problemas de saúde teimam em manter-se apesar de todos os bons tratamentos a que a pessoa se submete.